今日は、ささみのトマト煮を紹介します♪ 体調を崩しやすい時期にぴったりの料理です✨ 〜材料〜ささみ 3本片栗粉 小さじ1塩胡椒 少々酒 小さじ1 トマト缶 1個玉ねぎ 2分の1人参 3分の1ニンニク 1かけジャガイモ 1個 ※コンソメ 小さじ1※塩胡椒 少々※ミックスハ…

毎日2食ささみ料理を作っている筋トレ女子です♪ ささみレシピが少ない事をきっかけに自分でレシピを考案しています✨ 美味しい調理法をみなさんにシェアしていきたいと思いますので、よろしくお願いします❣️❣️